22 Temmuz 2017 Cumartesi

Eskiyi Yenileme / Çelik Kapı Boyanır Mı ? Boyanır :)

Yaklaşık 4 aydır devam eden çelik kapı boyama projemi nihayet bitirdim.. Hemen gözünüz korkmasın bu kadar uzun sürmesi olağan dışı bir durum.. Zira katlar arasında bir gün beklemek yeterli.. Yani normal şartlarda mesela polis basmasaydı  ( haha ) muhtemelen ben de 1 haftada falan bitirmiş olacaktım.. 

Zira okuyanların tekrar okuyup kopması, denk gelmeyenlerin de şimdi okuyup kopması için şuraya linkini bıraktığım polis eşliğinde kapı boyama maceram, bir parça motivasyonumu düşürdüğü için, zaten tembel ve maymun iştahlı, bi o işe bi o işe atlayan benim, kapıyı 4 ayda bitirmeme sebep oldu.. 

Nası cümle kuruyorum ama çok beyin yakıcı haha :)

Lakin çıkan sonuç son derece tatmin ediciydi.. Öncesi / sonrası fotoğraflarına bakınca anlayacaksınız ne demek istediğimi..

İşte güzide kapımın ilk hali.. 

17 Temmuz 2017 Pazartesi

Stil Günlüğü/müz :) Nakışlı Gömlek

Buradaki yazımda bahsettiğim bayram için aldığım bu gömlek rahatlığıyla, dolabımın joker parçalarından biri oldu.. Ne giyeyim diye düşünmek istemediğim veya vaktim olmadığı zaman direk üstüme atıp çıkıyorum.. 

Gömlek : Karmaten.com

Jean : DeFacto


Başlık Stil Günlüğümüz olarak değişti bilmem farkında mısınız ?. Zira benim kızım da tombinlerini görün istiyor artık onsuz fotoğraf çekinemiyorum :) 

Çanta ve ayakkabı : Trendbende.com

14 Temmuz 2017 Cuma

Alışveriş / En son ne aldım ? 2

Rakamlara bakılırsa ilk alışveriş postumuz çok sevilmiş.. O zaman devamı gelsin :) 

Ayrıca tüm bu alışveriş ve stil postlarındaki cicilerin yakın gelecekte Dolap Boşaltmaca ( instagram.com/catikatidolapbosaltmaca ) hesabıma gideceklerini biliyorsunuz değil mi sıkılgan ben haha :) 

İlkinde Loreal'in bu serisinin toniğini almıştım ve makyaj temizleyicisini de alacağım demiştim.. Aldım bir kaç gün sonra yüzde elli indirime girmişti :) Bunu yarı fiyatına aldım yani.. Çok memnunum tonikten de bundan da..

Aynı zamanda yüz temizleme jeline de ihtiyacım vardı.. Bu kez bu ürünü denedim ama biraz yüzümden arındırmakta güçlük çekiyorum.. Daha az kullansam bu kez istediğim
temizlik hissini vermiyor.. Biraz katı geldi su ile seyreltsem mi diye düşünmüyor değilim :)

Nivea stick ise sürekli kullandığım ürün.. Bi ara şu an adını anımsayamadığım sağlıklı olarak öne sürülen bir ürün denemiştim.. Sağlıklıdır muhakkak lakin hiç bir işe yaramıyordu.. Yasin şap bu ya demişti direk görünce.
Bir türlü randıman sağlayamayınca çöpü boylamıştı aaa bunla mı uğraşıcam ben diye. Döndüm dolaştım sağlık konusunda içim rahat etmese de yine bu ürünleri kullanmaya başladım.. 


7 Temmuz 2017 Cuma

Nasıl Kilo Verdim ? ( Güncellendi :)

İnstagram hesabımda pilates videoları çekmeye başladığımdan beri mesaj yağmaya başladı.. Konumuz kilo vermek tabii ki :)

Öncelikle kilo geçmişimden bahsederek başlamak istiyorum.. Talep ettiğiniz gibi uzun uzun yazacağım :)
Çok kilolu biri olmadım hayatım boyunca.. Hatta kilolu bile sayılmazdım.. Ama hep bir kontrol altına alma durumunda oldum kendimi.. İpin ucunu kaçırırsam hızla kilo alabilecek bir yapıya sahip olduğumu farkettim ergenlik dönemimden itibaren.. Sonrasında zaten troid hastası olduğum ortaya çıkınca boşa hissetmediğimi anladım bunu.. Gerçi sonra troid de değilsin geçmiş dediler ama bilemiyorum :)

Rakamsal olarak bakarsak standart bana göre olmam gereken, kendimi normal hissettiğim kilo :55 
Hayatım boyunca ( hamileliklerim hariç ) en fazla 61.5 kilo oldum.. Dur dediğim rakam bu benim.. Yine doğum sonrası dönemler dışında hayatım boyunca 2 kez  60 ve 61.5 kilo oldum..
Belli bir yaştan sonra en zayıf olduğum kilo ise : 48

3 Temmuz 2017 Pazartesi

Stil Günlüğüm / Rahat..

Bi kot bi t-shırt takılmaya devam ediyorum. Artık rahatımdan hiç ödün veremediğim bi dönemdeyim :)

Buradaki alışveriş yazımda aldığım şeyleri üzerimde paylaşacağımdan bahsetmiştim. T-shırt, çanta ve ayakkabılarım o alışverişten..

Yine kilometrelerce yürüyeceğim bir gündü.. En rahat ettiğim şekilde attım kendimi dışarı..


T-shırt : Trendbende.com

Cüzdan : DeFacto

Jean : Lady Butik ( Cennet )


30 Haziran 2017 Cuma

Stil Günlüğüm / Klasik..

Hava inanılmaz sıcak.. Bu sıcakta yapılacak en iyi şeyin, evin en serin noktasında, en az enerji harcayacağım şey olan post yazmak olduğuna karar verdim :)

Burnum için 6. ay kontrolüme giderken giydiğim, özellikle bu ceket çok soruldu instagramda.. Bu ceketi en yakın arkadaşımla Taksim'de gezerken görüp, deneyip almam sadece bir kaç dakika sürdü.. Çok kullanışlı mevsimlik ve şık bir ceket..

Kazayağı desenli bluzum ise Antalya'dan bir butikten.. Bu bluzun içine uzun süre giremedim :) Öyle ki nefes bile alamıyordum içinde.. Fitnessa başlayıp kilo vermeye başladıktan sonra dönem dönem sürekli denedim ve her denememde bir parça daha rahat olduğunu farketmek motivasyon açısından iyi geldi.. Şimdi verilen 6.5 kilo ve gelinen 34/36 beden sonrasında rahatlıkla kullanabiliyorum.. 

Ceket :  Lefon
Bluz : Antalya'dan
Gözlük : Koton 
Çanta : Derimod


22 Haziran 2017 Perşembe

Gezmeler / Tozmalar : Cennet İkinci Bahar Cafe

İkinci Bahar, arkadaşımla sıklıkla gittiğimiz atmosferi, çalışanları çok güzel bir mekan.. Geçenlerde iftarda oradaydık ve instagram hesabımda ( instagram.com/ilkaypnrbs ) hikayelerde paylaşınca çok soruldu.. 
Öyle ki, şahsen tanıdığım, yakın oturan insanlardan da bilmeyenler varmış ne güzel yer orası neresi şeklinde sorular aldım.. Bu da blogumda bir Gezmeler / Tozmalar bölümü açmama vesile oldu.

Burası aslında uzun yıllardır var.. En iyi arkadaşımla 9 yıllık bir ara vermişliğimiz var bilenler bilir :) 9 yıl önce de buraya gidiyorduk fakat o zaman burası daha farklı, daha sıradan bir cafe görünümündeydi.. Tekrar görüşmeye başlamamızla birlikle tam da ismiyle müsemma bir şekilde ikinci baharımızı yaşıyorken eski mekanımıza tekrar gitmeye başladık ve içerisinin artık çok daha güzel olduğunu keşfettik..

Ortam loş olduğu ve ipadle çekim yaptığımız için pek kaliteli fotoğraflar olmasa da, gitmek isteyenlere fikir olacaktır..

Tam da kuaför sonrası gittiğimiz için, yeni kesilmiş fönlü saçlarımla pek mesudum :)


15 Haziran 2017 Perşembe

Alışveriş / En son ne aldım ?

Alışveriş fotoğraflarına bakmayı seviyorum. 

Sizlerin de seveceğini düşündüğüm için blogumda böyle bir bölüm açmaya karar verdim.. Ara ara aldıklarımı paylaşacağım, nelerden memnun kaldım neleri sevmedim kısaca bahsedeceğim ve sorulursa, bizim buralarda oturan kişilere ( gördüm ki çok fazlalar :) her yerde bulunan markalar olmayıp, alışveriş yaptığım semtimize özel butikler hakkında bilgi verebileceğim..

Gratis alışverişimle başlayalım..

Cildim karma bir yapıda sürekli tonik kullanıyorum.. Ve her seferinde yeni ürünler denemeyi seviyorum.. Loreal'in bu ürünü rengi, insanın gözünü doyuran boyutu ve kokusuyla ilgimi çekip kendini alışveriş sepetinde buldu.. Kullanmaya başladıktan sonra da iyi anlaştık memnunum.. Hatta göz makyaj temizleyici almam lazım şimdi yine bu serinin makyaj temizleyicisini alacağım..

Dişlerime şöyle hitap edebilirim : Çarpık olduğunuz kadar hassassınız da..
 Bu yüzden yumuşak başlıklı, hassas diş etlerine özel fırçalar kullanıyorum.. Sensodyne sürekli kullandığım marka.. Maviye taktım bu ara.. Ve mavi olanı çok hoşuma gitti attım sepete..

Sonra bir de aynı renk oje görmeyeyim mi ? Seni seçtim Pikaçu ! şeklinde onu da aldım hemen. Rana ile ayılıp bayılıyoruz şu an kendisine.. 

Fotoğraftaki markasını bile henüz hala anlamadığım lip balmı çok kullandığım için, uygun fiyatlı olması sebebiyle aldım ama hayal kırıklığı oldu.. Sigara falan gibi kokuyor :)


13 Haziran 2017 Salı

Burnumun Estetik Öncesi ve Sonrası Fotoğrafları

Instagram hesabımda ( instagram.com/ilkaypnrbs) sürekli bir yan profil fotoğraf paylaşma halinde olduğum için :) burnum sık sık gündem oluyor. Aldığım en sık sorulardan biri burnumun ameliyat önesi / sonrası fotoğraflarını paylaşıp paylaşmayacağımdı..

Paylaşmak istedim lakin farkettim ki şimdinin aksine önceden burnumu hiç çekmemişim..

Aslında yirmili yaşlarımın neredeyse ortasına kadar burnumun yandan görünüşü hakkında fikir sahibi bile değildim. Bi on yıl kadar önce böyle çılgınca kendimizi fotoğraflayıp durmuyorduk tabii.. Sadece ellerimi yüzüme kapatınca burnumun epey bir kısmı dışarda kaldığı için :) büyük olduğunu biliyordum o kadar..

Yandan da şekilsiz olduğunu farketmem de çok komik olmuştu..  Neyse o kısmı bana kalsın :)

Geçen gün öncesi / sonrası hakkında istekler çoğalınca oturdum tek tek eski fotoğraflara baktım burnumun yandan göründüğü 2-3 kare bulmayı başardım. Birini yine ınstagram hesabımda ( instagram.com/ilkaypnrbs ) paylaşmıştım geçen gün.. Henüz 1 aylık Rana ile birlikte olanı.. Diğer ikisi ile de burda kolaj hazırladım..

10 Haziran 2017 Cumartesi

Stil Günlüğüm / Yeşil..


Herkese Merhaba

Eskinin kombin / Yeninin stil postlarına artık başlıyoruz..

Günlük hayatımda çok fazla yürüdüğüm için rahat olmayı seviyorum.. Bi kot bi t-shırt rahatlığı forever.. 
Ama özellikle Instagram hesabımı ( instagram.com/ilkaypnrbs ) takip eden arkadaşlar bilirler saçıma, boynuma olmadı koluma illa bi tarafıma bir şey takıştıracağım :) 

Burda olduğu gibi..

***

Yeşil, özellikle haki yeşil, önceden pek kullanmadığım hatta hiç kullanmadığım ve sevmediğim bir renkti.. 
Şimdi ise pembelerle falan aram pek hoş değil.. İnsan ne değişken bir varlık demiştim önceden değil mi ? 

T-shırt : Koton 
( Eşimin hediyesiydi )

Gözlük : RayBan replika
Satış hesabımda mevcut ( instagram.com/modarana )

Yırtık Jean : Lady Butik ( K.Çekmece / Cennet )
Kalıbına bayılıyorum lakin artık bana 2 beden büyük.. Bunu aldıktan sonra spora başlamıştım.. Boy Friend jeane bağladık olayı iyice :) Belini daralta daralta kullanabildiğim kadar kullanmaya çalışıyorum..


7 Haziran 2017 Çarşamba

Estetik Burun Ameliyatım 2. Yazım / Op.Dr. Volkan Kahya

Birinci burun estetiğim yazımda, 
Neden burun estetiği oldum ? / Doktor seçme / İlk muayene aşaması / Doktorum hakkındaki görüşlerim, iletişim bilgileri / Ameliyat tarihinin belirlenmesi / Ücretle ilgili ne dahil ne değil gibi bilgiler / Ameliyat öncesi yapılması gerekenler / Ameliyat günü / Ameliyat anı ve sonrası gibi konulardan bahsetmiştim..


Bu yazımda, Şişlik / Morluk / Bandaj ve tampon çıkarılması / Dikişler / Ameliyat sonrası gözlük kullanımı / Burnumdan memnun muyum ? gibi konulardan bahsedeceğim.

Özellikle şişlik ve morluk konusunda oldukça fazla soru aldığım için, gerçekçi olması adına fotoğrafları alenen yayınlayacağım dolayısıyla aşağıda ufak bir miktar kan görebilirsiniz.. Rahatsız edici boyutta değil lakin baştan uyarımı yapmış olmak istiyorum..

Ameliyat Sonrası Şişlik ve Morluklar

Oldukça hassas ve epey uğraştırıcı bir cilde sahibim.. Her kumaşı giyemem, her ürünü kullanamam direk kaşıntı ve kızarma gibi belirtiler gösteririm.. Cildimi nemlendirmem bile bir sorun kimi fazla gelir kimi ihtiyacı karşılamaz.. 
En ufak bir çarpma etkisi ben de beklenenin üstünde morarmalara sebep olur..

Yüzüm ince derili.. Aslında çok kolay kırışmalı ve yaşımın üzerinde göstermeliyim.. Sonradan birden çökmezsem neden bilmem şu an bu durumu olması gerekenin tersine çevirmiş durumdayım..

İnce derili hastalar burun ameliyatlarında diğer hastalara göre daha fazla morluk ve şişlik yaşarlar.. Bu hem doktorumdan duyduğum hem de ameliyat öncesi yaptım araştırmalarla kendimin de öğrendiğim bir gerçekti.. Bunu bilerek girdim ameliyata..

Ki, kişisel bir görüş belirtmek istiyorum ameliyat sonrası şişlik ve morluk olayları gereksiz derecede kafaya takılıyor.. Yüzünüzün ortasından bir ameliyat geçiriyorsunuz ve belli ki bunu yüksek ihtimalle isteyerek tercih ettiniz.. Çünkü hayat kurtaran olmazsa olmaz bir ameliyat değil bu.. Şişlik ve morluk olması kaçınılmaz.. Ben şöyle düşünüyordum sonuçta bu ameliyatı olmak istiyorum.. Güzel bir burnum olsun istiyorum.. Tek derdim bir kaç gün içerisinde geçecek şişlik ve morluklar olsun.. 

Aşağıdaki fotoğraf ameliyattan yanılmıyorsam 1-2 saat sonrası.. 

26 Mayıs 2017 Cuma

Ay İmdat!

Geçenlerde Rana'nın yıl sonu gösterisi ve sergisi vardı kalktık kızımla okula gittik. Salon, girişteki sınıfımızın aksine okulun en üst katında yani 5. kat.. İlk kez çıkacağız Rana'yla.. Ben ki merdiven tırmanmaktan çok hoşlanırım spor olabilecek hiç bir aktiviteyi kaçırmam sağlıklı yaşam forever öhöm öhöm. Lakin dedim çocuk süslendi püslendi kan ter içinde kalmasın çıkmasın merdivenleri gel kızım dedim asansöre binelim..

Bindik biz asansöre kapı kapandııı bastım ben 5. kat düğmesine..
Hareket ediciiz..
Aaa etmiyoruz..
Bi daha bastım düğmeye..
Hala hareket etmiyoruz..

Küt ! Işıkta söndü ! Kapı kapalı..

Laağğnn ! Noluyo !

İçerisi zifiri karanlık düğmelere basıcam tekrar tekrar göremiyorum bile.. Açtım hemen ipadin ışığını basıyorum düğmelere tık yok..
Kafamdan bin türlü şey geçiyor asansör küçücük çocuk yanımda. Ya sesimizi duymazlarsa, duysalar bile bizi burdan çıkarmaları kaç dakika sürer bu oksijen bize ne kadar yetecek.. Bu çocuk burda perişan olacak beni ter bastı. Attım ceketi falan üstümden daha cebelleşiyorum kapıyla düğmelerle..

Allah'ım ölücez burda dememle Rana'nın çığlığı basıp ağlamaya başlaması bir oldu !

Hay Allah beni napmasın yaa sesli mi söyledim ben onu ? ?

23 Mayıs 2017 Salı

Mutlu Dükkan by İlkayPnrbs Evinize Mutluluk Katacak Sunum ve Dekorasyon Ürünleri..

Sürekli Yeni Ürünler Eklenecektir..

Mutlu Dükkan'ı Instagram'da takip edebilirsiniz, Orada daha çok çeşidimiz mevcut : https://www.instagram.com/mutludukkanbyilkaypnrbs/

Alışverişle ilgili bilgiler , ürünler ve fiyatları aşağıda mevcuttur 👇🏻👇🏻👇🏻


Diğer sorularınız ve sipariş için : mesaj veya mail : mutluhayatblog@gmail.com✔️



✅ Anlaşmalı kargo ile tüm Türkiye'ye gönderilir 👍🏻

✅ Ödeme banka, havale, eft veya postaneden yatırma şeklinde.Kapıda ödeme yoktur.

✅ Siparişiniz, ödemenizi yaptıktan sonra 2 gün içerisinde kargolanır

✅ Sadece aşağıdaki listede bulunan İstanbul içi semtlerden birinde oturuyorsanız ödemenizi kapıda yapabilirsiniz, siparişiniz kargo ücretsiz teslim edilir.. .

✅ Esenyurt

✅ Avcılar

✅ Beylikdüzü

✅ Beykent

✅ Yakuplu

✅ Büyük Çekmece ( Sadece merkez, Gürpınar )

✅ K.Çekmece ( Tamamı ) Cennet, SultanMurat, Tepeüstü ( buralara bizzat kendim teslim ediyorum :)

✅ Sefaköy

✅ Florya

✅ Yenibosna

✅ İhlas Yuva

✅ Bahçelievler

✅ Şirinevler




Ferforje 3 katlı raf Boy 50 cm Adet 40.90 TL

İster ayakkabılık, ister kitaplık yapın. İster banyonuzda, ister mutfağınızda, ister oturma odanızda kullanın 


13 Mayıs 2017 Cumartesi

Yenilediğim Çalışma Masamız / Mobilya Boyama

Oğlumun 1. sınıfa başladığında İkea'dan aldığımız çalışma masası, kendisinin haşarı kullanımı sonrasında epey hasar görmüş haldeydi ve baktıkça beni rahatsız ediyordu..

Sürekli takip eden okuyucu arkadaşlarım bilirler bir süredir eski eşyaları yenileme yoluna gidiyorum.. Önce düz yüzeylerle ve ufak sayılabilecek parçalarla başladım.. Boyayıp yenilediğim tüm mobilyaları burayı tıklayarak görebilirsiniz.. Çalışma masası benim için ilk büyük işti diyebilirim..

Öncesi

9 Mayıs 2017 Salı

8 Nisan 2017 Cumartesi

İntikam Soğuk Yenen Bir Yemektir !

Zamanda yolculuk yapıyoruz.. 

2000 yılındayız.. 

Şu an eşim ve çocuklarımın babası olan Yasincim o zaman Tunceli'de askerde.. Kendisi her uzak ilişkide olduğu gibi aşırı kıskançlık belirtileri gösterip, onu beklemeyeceğim diye belli aralıklarla sinir krizleri geçiriyor falan normal tepkiler veriyor yani.

Bense Ajans bağlantılı olarak Nokia için çalışıyorum ve şehir şehir geziyorum.. Nokia o zamanlar zirvede.. 3310'ların daha çıkmadan ortalığı kasıp kavurduğu zamanlar.. 
Üzerime zimmetli 4 ayrı son model Nokia var.. Onları tanıtıyorum.. Diğer bir işimse Nokia üyelerini Nokia Club'a üye yapmak.. Günde ortalama 300 Nokia telefon elimden geçiyor.. *#06# yapınca seri numarası çıkıyor telefonların ay hala unutmamışım bööö

Şu an uzaylı muamelesi görmeme rağmen cep telefonu kullanmıyor olmamı bir nebze açıklamıştır umarım yukarıdaki paragraf.

18 Mart 2017 Cumartesi

Açıklayabilirim Memur Bey !

Evinizin kapısını boyarken başınıza en fazla ne gelebilir ? 
Belki boya güzel olmaz, halıya boya damlatabilirsiniz veya elleriniz boya olabilir vesaire..
Normal insanlar için bu durumlar olası..

Peki ya polis baskını ? 
Hahah benim gibiler içinse böyle durumlar olağan..

Nasıl derseniz ? Okumaya devam edin.. Hafta sonu neşeniz olarak iş başındayım kamoon !

***

Başımı belaya sokmakta üstüme tanımam.. Normal şartlarda olmayacak şeyler ve dizi karakteri tiplemeli insanlar hep beni bulur..
Genelde standart olanın dışındayımdır ve yaptıklarımla, seçimlerimle her daim çevremin kalıpları dışında hareket ederim, bu da sürekli sivrilmeme ve dikkat çekmeme sebep olur..

Ve bir ortamda ne kadar sivrilmeyeyim normal olayım dersem, o derece anormal görünürüm..

Her şey evimin perişan haldeki çelik kapısını boyamak istememle başladı.. 

4 Mart 2017 Cumartesi

Hayat sen planlar yaparken, çocuklarının kusmasıdır..

Böyle dan diye kibarlaştırmadan falan yazdığım için özür dilerim lakin bir kaç gündür,  gündemimizde bu konu var.. Ben çektim siz de çekin nihahah..
Yasin'le bile görüşmelerimizde birbirimize sorduğumuz ilk soru bu oluyor : Çocuklar kustu mu ? :)

Geçen gece nasıl yorgunum.. Başladığım 2.spor salonunun ilk günü.. Yani ilk kez aralıksız 6 gün peş peşe spor yapmışım.. Her iki salonda birbirine yakın. Yani her gün bir de 6.5 km yürümüşüm spor öncesi ve sonrası toplamında.. Fit ama geberik bir kadınım o akşam..

Kendimi yatağa attım suratımda aptal bir sırıtma :) Ertesi gün boşum zira.. O günü dolduracak bir salaklık yapmamışım henüz.. Bu 2. spor salonuna başlama, sporu haftada 4 günden 6 güne çıkarma mevzumda şöyle oldu..
Buradaki fitness / pilatesle ilgili yazımda bahsetmiştim hatırlarsınız, bizim salon tadilata girdi kayıtlar donduruldu.. Bize size mesaj atacağız tekrar başladığımız zaman dediler.. 1 ay geçti ses yok.. 2 aya yaklaştı yine ses yok dedim daha fazla sporsuz duramayacağım ben.. Başka bir salona kayıt yaptırmıştım internetten.. Ama o ön kayıttı.. Ne bileyim ben sistemlerinin farklı olduğunu.. Bizim salonda asıl kayıda gitmeyince iptal ediyorlar başvurunu..

Bizim salonda beenim başka salona kayıt yapmamı bekliyormuşlar demek ki 2. ayda tadilat bitti başlıyoruz mesajı geldi.. Başladım ben salona tekrar.. Diğer tarafı hatırlamıyorum bile.. Zaten gitmedim kayda falan düştü sanıyorum.. Hatta önkaydı başarıyla tamamladığımın bile farkında değilim ekran dondu bi şeyler oldu sıkıldım kapattım. Bi zaman sonra bir mesaj daha geldi.. Seansınız başlıyor diye haydaaa..

26 Şubat 2017 Pazar

Fitness & Pilates Hakkında Bilmek İstedikleriniz.. Yaşadığım Fiziksel ve Ruhsal Değişimler..

Herkese Merhaba

Spora başladığımdan beri yazmak isteyip vakitsizlikten ve aklımdakiler toparlayamama durumundan mütevellit sürekli ertelediğim yazımı, son ölçümde elde ettiğim güzel sonuçların vermiş olduğu hevesle yazmak üzere geçtim bilgisayar başına :)

Malesef artık herkese tek tek dönemiyorum lakin, gelen mesaj ve maillerdeki soruları kendimce gruplandırdım, hepsine cevap bulmanızı sağlamayı umuyorum bu yazıda..

Spora gitmeye nasıl karar verdim ? Ne zamandır spor yapıyorum..

Blogumu sürekli takip edenler, özelikle kızımın hastalığı döneminde zor günler geçirip sonrasında bir değişim yaşadığım, psikiyatriste gittiğim gerçeğinden haberdarlar..  
Spora gitmeye karar vermemde psikiyatriste gitmemin sağladığı faydalardan biri, ayağa kalkma sürecimin en elle tutulur kanıtı.. Zira eşim bile bana güvenmediğini bir kaç ders sonrası bırakacağımı düşünerek beni kayıt ettirdiğini söyledi geçenlerde.. Kat ettiğim yoldan ve hevesle spor yapıyor olmamdan o da çok mutlu..

Geçtiğimiz yazdan beri kayıtlıyım. Ancak spor salonunun tadilata girmesi, kayıtların dondurulması sebebiyle zorunlu 2 aylık bir ara verdim.. Bu esnada ben burun estetik ameliyatımı oldum, iyileştim güzel denk geldi.. O arayı da düşersek yaklaşık 7 aydır spor yapıyorum.. Haftada 2 kez ile başlayıp son 1 aydır haftada 4 güne çıkardım.. Ve yarından itibaren haftada 6 güne çıkıyor.. 

20 Şubat 2017 Pazartesi

Sevgili Dünlük...

Dünlük, çünkü dün ve ötesinden bahsediciim..

Cumartesi sabahın köründe kalkıp minnoş burnumun kontrolü için hazırlanmaya başladım.. Çocuk çocuk doluştuk arabaya gittik doktorumun ofisine.. 
Doktorumun asistanı Merve Hanım'ın çekmecesi çocuklar için şekerleme ve stickerlarla dolu.. Her gitmemizde Rana kapıyo onlardan.. Gittik şimdi Rana süzüle süzüle Merve Hanım'a bakıyo haha geeel dedi Merve Hanım bizimki şirinlik abidesi şeklinde yanaştı masaya kaptı şekerleri prensesli stickerları :) Ben odaya geçtim bu esnada..
Burnum iyi durumda.. Top gibi bir burun ucum vardı şişlikten dolayı, burun ucu oluşmaya başlamış güzel dedi Volkan Bey, kenarlarda az bir şişiklik kalmış hala tam oturmasa da gayet iyi durumda.. Suratıma tabak düşürdüm doktor bey dedim doktorum çok eğlenceli yaa haha güldü ben biliyorum dedi nasıl düşürdüğünü :)

18 Şubat 2017 Cumartesi

Övünmek Gibi Olmasın Çok Minnoşumdur..

Bugün bloguma günlük muamelesi yapacağım.. Eski günlerdeki gibi :) Sizi bilmem ama ben o günleri özlüyorum ve canlandırmaya çalışıyorum..

Sevgili günlük, bu sabah gözümü "Minnoşuuummm hadi uyan" sesiyle açtım..  

Noluyo bee diye kafamı diktim sağa sola bakarken Yasin'le göz göze geldim.. 

Yasin ??
- Efendim :)
- Minnoşum ???

13 Şubat 2017 Pazartesi

Son Zamanlarda..

Yeni blogumda da "Son Zamanlarda" serisi olmasa mıydı ? :) 

Sırada hazırlanmayı bekleyen bir çalışma masası boyama yazısı var ve blog yavaş yavaş hobi bloguna dönüşmeye başladı araya bir "Son Zamanlarda" alalım dedim :)  

Haftada 2 gün olan pilates dersimi, 2 gün de fitness ekleyerek haftada 4 güne çıkardım geçtiğimiz ay..  Üstelik daha önceden yeni bir derse kayıt olduğumuz zaman bir süre beklememiz gerekirken, yapılan sistem değişikliği ile beklemenin ortadan kalkmış olduğun öğrendim ve pat diye derse başlamış buldum kendimi. 
2 çocuklu ve kocaman bir evi olan bir kadın olarak 2 hafta sonra işler çığrından çıkmaya başladı tabii.. 


Bir cumartesi pilates dersime gitmek için bir türlü kapıdan çıkamadım.. Zira üstünden atlamam gereken çok şey vardı yerlerde ve geç kalıyordum.. Durdum deriin bir nefes aldım ve kendime daha fazla yüklenmemeye karar verdim.. 
O gün bir seans pilates dersimden feragat ettim ve günü birikmiş işlerimi tamamlayıp dinlenmeye ayırdım..

Tüm algılarımı kapattım, internetle ilişkimi minimumda tuttum, çok az mola verdim ve çekmece içlerinden, birikmiş çamaşırlara kadar ben geren her şeyi ortadan kaldırdım.. 

Her şeye nasıl yetişiyorsun diye sorulduğunda hep söylediğim bir şey var, her zaman belli bir hızda koşman gerekiyor, belli bir ritimde ilerlemelisin yoksa arkandan gelenler üstüne yığılıyor.. İşte aniden  hayatıma 2 gün daha spor eklemem bu yığılma durumunu ortaya çıkarmıştı.. İşte 1 günlük feragat ve sistemi çalışmayla 2 günlük fazlalık sporu hayat rutinime dahil edebildim.. Şu an iyi gidiyor bakalım.. 

2 Şubat 2017 Perşembe

Çöpten Baş Köşeye.. / Geri Dönüşüm, Mobilya Boyama Hakkında Her şey

 Her şey bu sehpayı çöpte bulmamızla başlamıştı.. Kenara özenle bırakılmış yeni sahibini bekliyordu.. 
Utana sıkıla kapıp kaçtığımızda, çöpten koltuk takımından, samsung orijinal kulaklığa kadar pek çok şey bulacağımı henüz bilmiyorduk :)

İlk hali buydu sehpamın..

24 Ocak 2017 Salı

Cilt Bakımı / Avene Ürünleri

Cildim karma, yani T bölgesi denilen, burun alın ve çene bölgem yağlı, diğer kısımlar kuru.. En uğraştırıcı cilt tipi benimki.. Bu yüzden hayatım boyunca sürekli cilt temizleyici kullanmak zorunda kaldım yüzümü yıkayabilmek için..  Bir de sıkılgan bir yapım var sürekli aynı şeyi kullanamam.. Ve elime epeyce promosyon ürünü geçti şimdiye kadar. Bu da onlarca farklı markayı denemememe sebep oldu.. 

Şuraya bir de memnuniyetsizlik ekleyelim. Bu yüzden aklımda kalan, tekrar alırım dediğim çok fazla ürün olmadı.. Kendimden nefret ettim şu an çok zorum :)

Avene aklımda kalanlardan ve tekrar sahip olmak istediklerimden biri oldu.. Zaten harika bir marka.. 

Avene ürünlerim Aymer Cosmetics'den.. 

10 Ocak 2017 Salı

Boyadığım Fiskos Masam / Geri Dönüşüm


Boyama ile ilgili ilk yazımda, çalışma masası olarak kullanacağım masanın yanı sıra bir de fiskos boyadığımı belirtmiştim..
Evimin eski ev sahiplerine ait, tavan arasında duran eşyalardan biri olan fiskosumun boyasını bitirdim, oturma odamda kullanmaya başladım.. 

Üzerindeki gümüş rengi simli danteli de onun için ben ördüm..


5 Ocak 2017 Perşembe

Aras Kargo Hırsız mı Çalıştırıyor ! / Aras Kargo'da İçi Boşaltılan Paketim..

Öncelikle belirtmek istiyorum ki Aras Kargo normalde kapısını dahi açmayacağım bir kargo şirketi.. 

Ben Ptt Kargo ile çalışıyorum 1.000 adetten fazla, evet evet binden fazla kargo gönderdim PTT Kargo ile ve hiç sorun yaşamadım.. Üstelik en uygun fiyatlı kargo PTT Kargo ve bayramlar, yılbaşıları, anneler günü vs. gibi tüm özel günlerde yaklaşık 1 hafta kadar daha da indirim yapıyor kargo ücretlerinde.. 

Ancak nedendir bilmem bazı firmalar Aras Kargo ile çalışıyor ve seçme şansınız olmuyor.. 
Haa bundan sonra ne yapacağım ? Aras Kargo ile mi çalışıyorsunuz ? Kalsın o zaman almıyorum.. 

Bitti.. 

Yaklaşık 1 haftadır Aras Kargo'dan kargo bekliyorum.. Öncelikle 2 kez adres bulunamadı yazdı internet sitelerinde kargo bilgisi olarak..

Bulamadıklarını iddia ettikleri adres ise kargolarda kullanıp hiç sorun yaşamadığım iş yerimizin adresi, son derece merkezi bir yerde ve kapısında koskoca İHLAS HOLDİNG yazıyor :)

Külliyen yalan adres bulunamadı falan ! 

4 Ocak 2017 Çarşamba

Aranan Deterjan Bulundu !

Nasıl başlamıştık görüşmeye hatırlamıyorum ama instagram.com/farmasii_kologg sevgili Sevilay bana Farmasi ürünlerinden gönderip denememi istediğini yazmıştı..

Ben de alerjik bünyemden sebep pek çok deterjanla anlaşamadığım ve beni hapşurtmadan, rahatsız etmeden temizlik yapmamı sağlayacak ürün arayışında olduğum için yer silme sıvısı ve yağ sökücüsünü rica ettim.. 

2 Ocak 2017 Pazartesi

2016'da Hayatımda Neler Oldu ?

2016 tarihe geçecek, kötü bir yıl oldu ülkemiz ve hatta dünya için.. Çoğunlukla mutsuz geçirdik hep birlikte..

Hem siyasi ve gündeme dair görüşlerimi diğer sosyal medya hesaplarımda paylaşmayı tercih edip, burayı daha kişisel tuttuğum için, hem de benim geçmişteki hislerimi şu an yaşayanlara moral olması amacıyla 2016 "şahsi olarak" benim için nasıl geçti ondan bahsedeceğim.. 

Psikiyatristle Görüşme Sürecimin 2. yazısını "ayağa kalkacağım" diyerek bitirmiştim hatırlarsınız.. Bu yazıda aslında o ayağa kalkma sürecinde bana katkısı olan şeyleri kısa notlar halinde bulacaksınız.. 3. yazıda buradaki bazı maddeleri daha açık yazabilmeyi umuyorum.. 

***

2016'da neler oldu ?

Bir psikiyatristle görüşmeye başladım..
Aldığım en iyi kararlardan biri buydu.. Tek pişmanlığım bunu daha önce yapma cesareti gösterememiş olmam..

9 yıldır görüşmediğim en iyi dostumla tekrar bir araya gelmek için ilk adımı attım.. 
Mesajıma aynı özlemle karşılık verdi ve şu an günlerim onunla dolu dolu.. 

İzleyiciler